肩周炎治疗以非药物干预为主，结合药物缓解症状，多数患者经规范治疗3~6个月可恢复。
一、非药物干预
1.运动疗法：通过钟摆运动、爬墙练习等改善肩关节活动度，需在疼痛耐受范围内进行，避免过度拉伸。
2.物理治疗：超短波、热敷等可促进局部血液循环，缓解疼痛，急性期（疼痛剧烈时）建议先冷敷减轻炎症。
3.生活方式调整：避免长期肩部受压，工作间隙定时活动肩颈，肥胖者需控制体重以减轻关节负担。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、塞来昔布等，短期缓解疼痛和炎症，需注意胃黏膜保护，有胃溃疡病史者慎用。
2.局部注射：必要时在医生指导下使用糖皮质激素+局麻药注射，短期改善症状，避免反复注射。
三、特殊人群注意事项
1.老年人：需加强关节保暖，避免受凉诱发疼痛，建议在康复师指导下进行低强度锻炼。
2.孕妇：优先选择物理治疗，药物使用需严格遵循产科医生建议，禁用致畸风险药物。
3.糖尿病患者：需控制血糖稳定，因高血糖易加重炎症反应，运动时注意监测血糖变化。
四、手术治疗指征
经保守治疗6个月以上无效，肩关节活动严重受限者，可考虑关节镜下粘连松解术，术后需配合康复训练避免复发。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
