肘关节骨质增生导致伸不直，需根据病因（退变/创伤/炎症）、病程（急性/慢性）、症状（疼痛/僵硬/活动受限程度）及患者年龄、健康状况制定方案。治疗优先非药物干预，必要时药物或手术。
一、非药物干预为主
1.康复锻炼：主动/被动屈伸训练、拉伸放松（如毛巾辅助），增强关节活动度，改善血液循环。
2.物理治疗：热敷（40℃温水浸泡15分钟）、超声波、低强度激光，缓解炎症与僵硬。
3.辅助器具：夜间佩戴护肘，白天使用弹性绷带辅助固定，避免过度负重。
二、药物治疗
短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，需注意胃肠道刺激，避免长期服用。关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，适用于轻中度退变。
三、手术干预
仅适用于保守治疗无效、关节活动严重受限者，如关节镜下清理术、截骨术或人工关节置换术，需由专业医师评估。
四、特殊人群注意事项
老年人需控制体重，减少关节负荷；糖尿病患者需加强血糖管理，预防感染风险；儿童应排查先天性发育异常，优先保守治疗。
五、预防复发
日常避免反复屈伸、负重，注意保暖，适度进行低冲击运动（如游泳、骑自行车），定期复查关节功能。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
