抑郁症有哪些早期症状？

抑郁症早期症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（增加或减少）、注意力不集中、疲劳感、自我评价降低、躯体不适（如头痛、胃肠不适）及自杀倾向等，症状持续2周以上需警惕。

情绪与兴趣变化：持续2周以上的情绪低落、对以往爱好失去兴趣，甚至对日常活动感到无力，如不愿社交、回避聚会。青少年可能表现为易怒、叛逆，成人则多沉默寡言。

睡眠与食欲异常：入睡困难、早醒（比平时早醒2小时以上）或睡眠过多，同时伴随食欲下降（体重1个月内下降5%以上）或暴饮暴食（体重增加）。女性经期前情绪波动可能加重。

认知与躯体症状：注意力难以集中、记忆力减退，反复出现“活着没意义”等消极想法。躯体上可能出现不明原因的头痛、胸闷、胃肠不适，且检查无器质性病变。老年患者常以躯体不适为主诉。

行为与社交退缩：社交活动减少、回避亲友，甚至日常洗漱、工作都觉困难。部分人通过酗酒、药物依赖缓解情绪，需警惕成瘾风险。儿童可能表现为学习成绩骤降、不愿上学。

特殊人群提示：孕期或产后女性因激素变化易出现抑郁，需家人关注情绪波动；慢性病患者（如糖尿病、高血压）可能因疾病压力诱发抑郁，需同步监测心理状态；青少年学业压力大时，抑郁症状可能被误认为“青春期叛逆”，需专业评估。