肩周炎是什么病

肩周炎是一种以肩关节周围组织无菌性炎症为特征的疾病，多见于40-60岁人群，表现为肩关节疼痛与活动受限，病程通常持续3-6个月。

一、病因分类

1.原发性肩周炎：无明确诱因，与年龄增长导致的肩关节退变、长期肩关节固定（如术后制动）有关，女性发病率略高。

2.继发性肩周炎：由其他疾病引发，如糖尿病（血糖控制不佳者风险增加）、甲状腺功能异常、肩部外伤或手术史等。

二、典型症状

1.疼痛：早期呈持续性钝痛，夜间加重，可放射至颈部或上臂；后期疼痛减轻但活动受限。

2.活动受限：肩关节外展、前屈、后伸等动作明显受限，梳头、穿衣等日常活动困难。

三、治疗原则

1.非药物干预：优先选择物理治疗（如超声波、热疗）、康复锻炼（如钟摆运动、爬墙练习），配合口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。

2.药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期使用；糖尿病患者需监测血糖变化。

四、特殊人群注意事项

1.老年人：康复锻炼需循序渐进，避免过度牵拉导致骨折风险；合并高血压、心脏病者应在医生指导下进行。

2.孕妇：疼痛发作时可局部冷敷，避免药物使用；产后需尽早进行肩部功能恢复训练。

3.糖尿病患者：严格控制血糖，定期复查肩关节功能，预防肩周炎进展。

五、预防建议

1.避免长期肩部固定，适当进行肩部拉伸运动；

2.注意肩部保暖，避免受凉诱发疼痛；

3.控制体重，减少肩部负担；

4.糖尿病患者需定期监测血糖，预防并发症。