胆囊炎的10个征兆包括：右上腹疼痛（多为持续性胀痛或绞痛）、恶心呕吐、发热（通常38℃左右）、寒战、消化不良、厌油腻食物、黄疸（皮肤/眼白发黄）、右上腹压痛、Murphy征阳性、尿液颜色加深（茶色尿）。
1.右上腹疼痛：疼痛常突然发作，多在饱餐或油腻饮食后出现，可向右肩背部放射，疼痛程度因人而异，部分患者疼痛剧烈。
2.消化道症状：多数患者伴随恶心、呕吐，呕吐物多为胃内容物，部分患者出现食欲减退、腹胀、腹泻或便秘等消化不良表现。
3.全身症状：急性发作时可出现发热，体温通常在38℃~39℃之间，部分患者伴有寒战，严重时可出现高热不退。
4.黄疸表现：当胆囊炎合并胆管梗阻时，可出现皮肤、巩膜黄染，尿液颜色加深呈茶色，大便颜色变浅，同时可能伴有皮肤瘙痒。
5.体征异常：右上腹可有明显压痛，部分患者可触及肿大的胆囊，Murphy征（按压胆囊区后迅速抬手时疼痛加剧）阳性，严重时可出现腹肌紧张、反跳痛。
6.特殊人群注意：老年人症状可能不典型，疼痛较轻但并发症风险高；孕妇胆囊炎发作可能因疼痛和感染影响胎儿，需及时就医；糖尿病患者感染后易出现胆囊坏疽，需严格控制血糖。
7.预防建议：保持规律饮食，避免暴饮暴食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，控制体重，适当运动，定期体检，及时治疗胆结石等基础疾病。
8.治疗原则：急性发作期需禁食、补液，使用抗生素控制感染，必要时手术治疗；慢性胆囊炎以饮食调整和药物对症治疗为主，反复发作建议手术切除胆囊。
9.用药禁忌：避免自行使用止痛药掩盖症状，孕妇、哺乳期妇女、儿童及肝肾功能不全者用药需严格遵医嘱，老年人慎用强效止痛药。
10.紧急情况处理：若出现高热不退、腹痛加剧、黄疸加重、意识模糊等症状，应立即就医，避免延误病情导致胆囊穿孔、感染性休克等严重并发症。
