什么是干眼症？

干眼症是一种因泪液分泌不足或质量不佳，导致眼表干燥、不适的慢性眼部疾病，常见于中老年人群及长期用眼者。

一、干眼症的分类

1.泪液分泌不足型：因泪腺功能下降，泪液生成减少，多见于老年人、自身免疫性疾病患者。

2.蒸发过强型：泪液成分异常（如油脂层不足）或眼睑功能障碍（如睑板腺堵塞），常见于长期使用电子设备者、脂溢性皮炎患者。

3.混合型：兼具上述两种类型特征，多数患者为此类型。

二、典型症状

表现为眼干、异物感、烧灼感、视物模糊，晨起或长时间用眼后症状加重，部分患者伴畏光、眼疲劳。

三、高危人群及注意事项

中老年女性：绝经后激素变化可能影响泪液分泌。

长期用眼者：电子屏幕前眨眼频率降低，泪液蒸发加速。

特殊人群：糖尿病、类风湿关节炎患者需定期检查，避免自行用药掩盖症状。

四、干预建议

1.非药物治疗：人工泪液（无防腐剂型优先）、热敷眼睑（40℃左右，10分钟/次）、改善环境湿度（40%-60%）。

2.生活方式调整：减少连续用眼时间，每30分钟远眺放松，饮食增加富含Omega-3脂肪酸的食物。

3.医疗干预：严重者需就医，遵医嘱使用抗炎药物或进行泪小点栓塞术。

五、特殊提示

儿童干眼症罕见，若出现频繁揉眼、畏光，需排查过敏或先天性泪道问题。

孕妇及哺乳期女性慎用口服药物，优先选择物理治疗。