正常的血压标准是多少

正常的血压标准是：成人静息状态下，收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg为正常血压；收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为高血压；收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg为正常血压；收缩压120~139mmHg且舒张压80~89mmHg为正常高值血压。

不同人群血压标准

1.儿童血压：随年龄增长而升高，6~12岁儿童正常血压为90~120/60~80mmHg，低于同年龄组第3百分位需警惕低血压。

2.老年人血压：收缩压可放宽至140~150mmHg，舒张压维持在60~80mmHg为宜，避免收缩压过低导致脑供血不足。

3.妊娠期女性：血压较孕前下降约10~20/5~10mmHg，孕期血压≥140/90mmHg需排查妊娠高血压综合征。

4.糖尿病患者：血压控制目标为<130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类药物保护肾脏。

特殊人群注意事项

• 高血压合并冠心病者：血压控制在120~130/70~80mmHg，避免血压骤降诱发心绞痛。

• 肾功能不全患者：血压需<130/80mmHg，慎用利尿剂，优先选择长效钙通道阻滞剂。

• 低龄儿童（<6岁）：避免使用成人降压药，以生活方式干预为主，如低盐饮食、规律运动。

血压监测建议

• 家庭自测：每日早晚各测量1次，连续记录2周取平均值，避免情绪激动后立即测量。

• 动态血压：24小时监测可发现隐匿性高血压，夜间血压下降率<10%提示异常。