标准血压

标准血压：理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常血压为收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg；高血压前期为收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg。不同人群需结合年龄、合并症、心血管风险分层调整目标值。

1.普通成年人（18~64岁）：无合并症者，血压控制目标为<130/80mmHg；合并糖尿病或慢性肾病者，目标<125/75mmHg。此类人群需定期监测，保持健康饮食、规律运动和体重管理。

2.老年人群（≥65岁）：血压控制目标为<140/90mmHg，可根据身体耐受情况逐步降至130/80mmHg以下，但需避免收缩压＜120mmHg以防脑供血不足。高龄老人应优先保证舒张压≥60mmHg，防止脏器灌注不足。

3.妊娠期女性：无并发症者，血压控制在110~140/70~90mmHg，若出现子痫前期，需将收缩压控制在140~150mmHg，舒张压80~100mmHg，以降低母婴风险。孕期应加强血压监测，避免自行用药。

4.糖尿病患者：无论年龄，血压控制目标为<130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类药物，避免β受体阻滞剂（可能掩盖低血糖症状）。合并蛋白尿者需严格限盐至<5g/日，定期筛查肾功能。

特殊提示：血压低于90/60mmHg（生理性低血压）或合并晕厥、胸痛等症状时，需及时就医排查病因。儿童血压参考年龄生长曲线，避免过度降压导致发育异常。