高血压分为三级。正常血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值血压为收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg；高血压1级为收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg；高血压2级为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg；高血压3级（重度）为收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。
高血压1级：收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg。多数患者无明显症状，部分可能出现头晕、头痛。需优先通过低盐饮食（每日盐摄入<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）等非药物方式干预，若3个月后血压未达标，可考虑药物治疗。
高血压2级：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。可能伴随心悸、视物模糊等症状。需立即启动生活方式调整，同时评估是否存在糖尿病、冠心病等合并症，若血压持续升高，应在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
高血压3级（重度）：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。需紧急就医，可能出现胸痛、肾功能损害等严重并发症。此类患者应尽快通过药物联合治疗控制血压，同时排查继发性高血压病因，如肾脏疾病、内分泌疾病等，避免延误治疗。
特殊人群注意事项：老年患者（≥65岁）收缩压控制目标可放宽至<150mmHg，若能耐受可降至<140mmHg；糖尿病或慢性肾病患者血压应严格控制在<130/80mmHg；妊娠期高血压需密切监测，避免使用ACEI类药物，首选甲基多巴等安全药物；儿童高血压多为继发性，需排查肾脏疾病、内分泌异常等，避免使用影响生长发育的药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
