献血年龄要求为年满十八周岁至五十五周岁的健康公民可献，既往无献血反应且符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血时年龄可延长至六十周岁，体重要求男性需≥五十千克、女性需≥四十五千克，健康状况要求包括献血前需进行血压、心率等基础体格检查且血压在90/60mmHg～140/90mmHg范围内、心率在50～100次/分钟且节律正常，还需进行血液传染病筛查等检测且相关检测均为阴性及男性血红蛋白≥120g/L、女性血红蛋白≥115g/L，献血前注意事项为前一天保证充足睡眠、饮食宜清淡不空腹、避免近期服抗生素等影响血液检测结果的药物，特殊人群中孕妇、哺乳期女性、贫血患者不宜献血。
一、年龄要求
年满18周岁至55周岁的健康公民可献血，既往无献血反应且符合健康检查要求的多次献血者，主动要求再次献血时年龄可延长至60周岁。二、体重要求
男性体重需≥50千克，女性体重需≥45千克，以保障献血过程中身体有足够的代偿能力。三、健康状况要求
1.体格检查：献血前需进行血压、心率等基础体格检查，血压需在90/60mmHg～140/90mmHg范围内，心率需在50～100次/分钟且节律正常，保证身体基本机能处于健康状态。
2.血液检测：需进行血液传染病筛查等检测，如艾滋病病毒、乙肝病毒、丙肝病毒、梅毒螺旋体等检测均需为阴性，确保献血者血液无传染性疾病，避免将疾病通过血液传播给受血者。同时，需检测血红蛋白水平，男性血红蛋白≥120g/L，女性血红蛋白≥115g/L，以保证献血者自身血液携氧等功能正常，能承受献血过程。四、献血前注意事项
1.睡眠与饮食：献血前一天要保证充足睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，避免食用高脂、高蛋白食物，如油炸食品、肥肉、大鱼大肉等，也不要饮酒，防止影响血液质量。献血前不要空腹，可适当进食清淡易消化食物，像面包、馒头、米粥等，维持身体正常生理状态。
2.避免服药影响：若近期服用过抗生素等药物，需咨询医生，因部分药物可能影响血液检测结果，一般建议停药一段时间后再考虑献血。五、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇体内生理状态特殊，献血可能影响自身及胎儿健康，如导致孕妇贫血加重、影响胎儿营养供应等，故孕妇不宜献血。
2.哺乳期女性：哺乳期女性需要通过血液为乳汁分泌提供营养等，献血会使身体营养流失，影响乳汁质量及分泌量，不利于婴儿健康成长，因此哺乳期女性不适合献血。
3.贫血患者：贫血患者本身血液携氧能力已不足，献血会进一步加重机体缺氧等状况，引发头晕、乏力等不适症状，所以贫血患者不能献血。
