卵巢萎缩是女性卵巢组织随年龄增长（通常45~55岁进入围绝经期后）或病理因素（如自身免疫性疾病、放化疗损伤）导致的体积缩小、功能衰退，可能伴随月经异常、雌激素水平下降等症状。
生理性卵巢萎缩：随年龄增长自然发生，围绝经期后卵巢逐渐纤维化、卵泡耗竭，是人体衰老的正常生理过程。建议保持规律作息，均衡饮食，适量运动，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
病理性卵巢萎缩：由疾病或治疗导致，如卵巢早衰（40岁前出现闭经、雌激素降低）、盆腔感染、卵巢手术史等。需及时就医明确病因，针对原发病治疗，部分可通过辅助生殖技术实现生育需求。
特殊人群注意事项：备孕女性若卵巢萎缩，需尽早进行生育力评估；围绝经期女性出现明显潮热、失眠等症状时，应优先通过生活方式调整（如增加豆制品摄入、规律运动）改善，必要时在妇科医生指导下使用激素治疗。
预防与干预：避免长期精神压力，减少盆腔放疗暴露，定期妇科检查（包括超声、性激素六项）有助于早期发现卵巢功能异常，及时干预可延缓萎缩进程、改善生活质量。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
