高血压通过体检可通过测量血压值（正常范围90~139/60~89mmHg）初步筛查，若多次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需进一步评估。
不同情况体检重点：
1.基础指标筛查：测量血压（建议非同日3次测量），同时记录心率、体重指数（BMI），超重/肥胖者需关注心血管风险。
2.心血管风险评估：通过血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、LDL-C、HDL-C）、空腹血糖排查代谢异常，糖尿病患者需加强血压监测。
3.特殊人群关注：老年高血压（≥65岁）需结合肾功能、电解质评估降压耐受性；妊娠期女性应在孕早期、中期、晚期各监测1次血压，警惕子痫前期。
4.生活方式相关指标：记录日常饮食（高盐摄入风险）、运动频率，吸烟/饮酒史需纳入危险因素分析，建议戒烟限酒并增加有氧运动。
体检后建议：
确诊高血压后，需在1~2周内复查血压，明确诊断。优先通过低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI 18.5~23.9）等非药物干预改善，必要时在医生指导下用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
