孕妇感冒后，若无高烧（≥38.5℃）或严重症状，通常建议通过多休息、补充水分、保持室内通风等非药物方式缓解，一般3~7天可自行恢复。
轻度症状（无发热、轻微鼻塞流涕）：
多饮温水促进代谢，保证充足睡眠以恢复免疫力，可用生理盐水清洗鼻腔缓解鼻塞，饮食清淡易消化且富含维生素C（如柑橘类、猕猴桃）的食物，避免辛辣刺激。
发热（38.9℃以下）且无并发症：
采用物理降温（温水擦拭额头、颈部、腋窝），避免捂汗，体温达38.5℃以上时需就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚退热，孕妇禁用阿司匹林、双氯芬酸等药物。
伴有咳嗽、咽痛：
干咳可用蜂蜜水（1岁以上）或温盐水漱口缓解，咽痛可含服无药物成分的润喉糖，若咳嗽持续超过1周或痰液变黄变浓，需警惕感染，应及时联系产科医生。
高危孕妇（如孕早期、有基础疾病等）：
需更密切观察症状，出现持续高热（≥38.5℃超过2天）、呼吸困难、胸痛、严重头痛等，立即前往医院，避免自行用药或延误就医，降低不良妊娠风险。
特殊注意事项：
孕期免疫力波动，感冒期间避免接触感冒患者，外出佩戴口罩；用药前务必咨询产科或药剂师，禁止使用含伪麻黄碱、金刚烷胺的复方感冒药，优先选择单一成分药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
