顺产后12天可以吃桃子和李子，但需注意以下几点：
1.适量食用：桃子和李子富含维生素、纤维素等营养成分，但也含有一定的糖分，过量食用可能会引起消化不良或血糖升高。
2.选择成熟的水果：成熟的桃子和李子口感更好，也更容易消化。
3.注意卫生：食用前应将桃子和李子清洗干净，以避免细菌感染。
4.避免食用过多凉性水果：桃子和李子属于凉性水果，坐月子期间应避免食用过多，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
5.观察身体反应：每个人的体质不同，对水果的耐受性也不同。食用桃子和李子后，应注意观察自己的身体反应，如出现过敏、腹泻等不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
此外，坐月子期间的饮食还应注意以下几点：
1.饮食清淡：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免引起消化不良或影响乳汁分泌。
2.保证营养均衡：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
3.适量饮水：多喝水可以促进乳汁分泌，预防便秘等问题。
4.避免食用回奶食物：如韭菜、麦芽等，以免影响乳汁分泌。
5.注意饮食卫生：餐具应保持清洁卫生，食物应彻底煮熟后再食用。
总之，坐月子期间的饮食应以清淡、营养均衡、易消化为原则，根据个人体质和身体恢复情况进行调整。如有特殊情况，应及时咨询医生的建议。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
