脂肪肝早期多无明显症状，部分患者可能出现乏力、右上腹隐痛等非特异性表现。随着病情进展，可能发展为脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。
单纯性脂肪肝：肝脏脂肪堆积但无炎症，多数患者无自觉症状，肝功能通常正常。常见于肥胖、长期高脂饮食、缺乏运动人群，通过生活方式干预可逆转。
脂肪性肝炎：肝脏出现炎症和肝细胞损伤，可能伴随乏力、食欲减退、肝区不适等症状。ALT/AST等转氨酶可能轻度升高，需警惕疾病进展风险。
脂肪性肝纤维化/肝硬化：长期炎症可导致肝纤维化，进一步发展为肝硬化，表现为黄疸、腹水、消化道出血等严重症状。此类患者需定期监测肝功能及肝纤维化指标。
特殊人群注意事项：
孕妇：孕期体重增长过快、高脂饮食易诱发脂肪肝，需均衡营养并适度运动。
糖尿病患者：胰岛素抵抗是主要诱因，需严格控制血糖，定期筛查肝功能。
儿童：肥胖儿童需早期干预，避免发展为非酒精性脂肪肝，建议减少高糖高脂零食摄入。
治疗原则：以生活方式干预为核心，包括控制体重（减重5%-10%可改善肝脂肪变）、低脂低糖饮食、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）。必要时在医生指导下使用保肝药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
