做试管婴儿前需完成全面身体检查，包括夫妻双方的基础疾病筛查、生殖系统评估及遗传风险排查，同时调整生活方式并提前3个月补充叶酸。
一、夫妻双方基础检查
需完成血常规、肝肾功能、甲状腺功能、传染病筛查（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）及染色体检查，以排除严重基础疾病或遗传异常风险，高龄女性（≥35岁）建议额外评估卵巢储备功能。
二、生殖系统专项评估
女方需通过超声检查子宫形态与内膜厚度，排查子宫肌瘤、息肉等病变；男方需进行精液常规分析，评估精子数量、活力及形态，必要时补充精子DNA碎片率检测。
三、遗传与染色体筛查
双方需进行地中海贫血、G6PD缺乏症等常见遗传病筛查，高龄或有家族遗传病史者需增加染色体核型分析，以降低胚胎染色体异常风险。
四、生活方式调整
提前3个月戒烟戒酒，控制体重在BMI 18.5~24.9范围内；规律作息，避免熬夜，保持适度运动（如每周3次有氧运动）；均衡饮食，增加优质蛋白（如鸡蛋、鱼类）及叶酸摄入，减少高糖高脂食物。
五、特殊人群注意事项
糖尿病患者需将血糖控制在空腹＜7.0mmol/L，糖化血红蛋白＜7%；高血压患者血压稳定在140/90mmHg以下；甲状腺功能异常者需在医生指导下调整至正常范围，避免孕期并发症。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
