孩子咳嗽怎么推拿手法

孩子咳嗽推拿需根据病因和症状分类操作。风寒咳嗽推三关、揉外劳宫；风热咳嗽清天河水、推六腑；痰湿咳嗽揉膻中、按揉足三里；肺燥咳嗽推揉肺经、按揉太渊。推拿时力度以孩子舒适为宜，每次10-15分钟，每日1-2次。

1.风寒咳嗽

特点为咳嗽声重、痰白清稀，伴流清涕、怕冷。操作：拇指沿前臂桡侧从腕横纹推向肘横纹（推300次），用拇指按揉手背腕横纹中央处（外劳宫穴，按揉200次），再用手掌根顺时针揉肚脐周围（神阙穴，揉1分钟）。

2.风热咳嗽

表现为咳嗽频繁、痰黄黏稠，伴咽喉肿痛、口干。操作：用食、中二指沿前臂内侧正中推至肘横纹（清天河水，推300次），用拇指沿前臂尺侧从肘横纹推向腕横纹（推六腑，推200次），按揉胸骨上窝凹陷处（天突穴，按揉1分钟）。

3.痰湿咳嗽

症状为咳嗽痰多、胸闷腹胀，舌苔厚腻。操作：顺时针揉两乳头连线中点（膻中穴，揉2分钟），用拇指按揉小腿前外侧犊鼻下3寸（足三里穴，按揉200次），按揉肚脐周围（神阙穴，揉1分钟）。

4.肺燥咳嗽

表现为干咳无痰、咽干鼻燥。操作：从孩子无名指末节螺纹面推向指尖（补肺经，推200次），用拇指按揉腕横纹上寸许（太渊穴，按揉1分钟），用拇指沿前臂内侧从腕横纹推向肘横纹（推肺经，推100次）。

温馨提示：推拿期间注意保暖，避免生冷饮食；若咳嗽持续超过3天、伴有高热或呼吸急促，应及时就医。婴幼儿推拿时力度需轻柔，由专业人员操作更佳。