内裤沾上姨妈血，建议立即用冷水浸泡（避免热水使血液凝固），尽快用中性洗涤剂轻柔搓洗，可局部涂抹含酶洗衣粉辅助去污，阴干后避免暴晒。
一、紧急处理
1.发现污渍后，立即用冷水冲洗血渍处，避免血液因受热凝固。
2.若污渍未干，可将内裤浸泡在冷水中10~15分钟，减少血渍附着。
二、局部去污
1.取适量中性洗涤剂（如婴儿专用洗衣液），直接涂抹于血渍处，轻柔搓揉2~3分钟。
2.顽固污渍可在涂抹后静置5分钟，再用冷水冲洗，避免用力搓擦导致纤维受损。
三、特殊情况处理
1.血渍陈旧化时，可在洗涤剂中加入少量双氧水（3%浓度），轻轻揉搓后冲洗，避免与金属接触。
2.深色内裤建议单独洗涤，防止洗涤剂褪色污染其他衣物。
四、晾晒与注意事项
1.血渍洗净后，建议阴干，避免阳光直射导致蛋白质残留固化。
2.经期女性应选择宽松棉质内裤，减少摩擦和闷热，降低污渍附着风险。
五、特殊人群提示
1.孕妇、更年期女性因经期出血量或持续时间变化，建议及时更换内裤，避免血渍长时间残留。
2.糖尿病患者血糖波动可能影响月经周期，需加强卫生护理，减少感染风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
