血压高（高血压）是血液在血管中流动时对血管壁持续压力过高的病理状态，可能由遗传、环境、疾病等多种因素长期作用引发，需长期监测与科学干预。
一、原发性高血压（占90%~95%）：无明确病因，多见于中老年人，与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等因素相关，早期可无症状，需通过生活方式调整或药物控制。
二、继发性高血压（占5%~10%）：由肾脏、内分泌、心血管等疾病诱发，如慢性肾炎、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全等，需针对原发病治疗，青少年出现血压升高时需优先排查此类病因。
三、特殊人群高血压：孕妇若出现血压≥140/90mmHg且无蛋白尿，可能为妊娠期高血压，需定期监测；糖尿病患者易合并高血压，需严格控糖并控制体重；老年高血压患者常伴随动脉硬化，易出现收缩压升高、舒张压正常或偏低的情况。
四、风险与干预：长期高血压会损伤心、脑、肾等器官，建议成人每半年测量一次血压，高危人群（如肥胖、有家族史者）每季度监测。干预以非药物为主，如低盐饮食（每日＜5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、限制饮酒、保持心理平衡；必要时遵医嘱使用降压药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
