高血压并发症主要包括心脑血管疾病、肾脏损伤、眼底病变及外周血管病变。
1.心脑血管疾病:长期高血压会增加冠心病、心肌梗死、脑卒中(中风)的发病风险,尤其50岁以上人群及有家族病史者风险更高。
2.肾脏损伤:高血压可导致慢性肾衰竭,表现为蛋白尿、肾功能下降,肥胖或糖尿病患者风险显著增加。
3.眼底病变:高血压视网膜病变可致视力下降甚至失明,糖尿病合并高血压者风险更高。
4.外周血管病变:下肢动脉粥样硬化可引发间歇性跛行、肢体缺血性溃疡,老年吸烟者风险增加。
建议:控制血压在140/90mmHg以下,戒烟限酒,低盐饮食,定期监测心肾功能及眼底情况,特殊人群(如孕妇、糖尿病患者)需更严格管理。