高血压主要分为原发性高血压（占90%~95%）和继发性高血压（占5%~10%）。原发性高血压病因未明，与遗传、生活方式相关；继发性高血压由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
原发性高血压：多见于中老年人，通常起病隐匿，进展缓慢。遗传因素占一定比例，家族中有高血压病史者风险更高。长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等生活方式因素是重要诱因。
继发性高血压：由明确疾病导致，如慢性肾炎、肾动脉狭窄等肾脏疾病，甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病，以及睡眠呼吸暂停综合征等。年轻人（<30岁）若血压突然升高或难以控制，需排查此类病因。
特殊人群注意事项：老年高血压患者需关注血压波动，避免血压骤降；妊娠期女性高血压可能增加子痫风险，需定期监测；糖尿病患者合并高血压时，需更严格控制血压（目标<130/80 mmHg），优先选择ACEI或ARB类药物。
干预建议：原发性高血压以生活方式干预为基础，如低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24 kg/m2）。继发性高血压需积极治疗原发病，多数患者在控制病因后血压可恢复正常。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
