蛀牙夜里疼痛时，可先尝试用温盐水漱口缓解，若疼痛持续或加重，需及时就医。
一、临时缓解措施
夜间疼痛时，可用37℃左右温盐水（约250ml温水加半茶匙盐）轻轻含漱30秒，每日3~4次，帮助减轻炎症和杀菌。避免使用刺激性强的漱口水或含酒精产品。
二、避免诱发加重因素
1.睡前1小时内不进食含糖食物或饮料，减少细菌产酸。
2.避免平躺时头部过低，可适当抬高枕头，减少牙髓腔内压力。
3.避免用疼痛侧咀嚼，防止牙齿进一步受力。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：年龄＜6岁儿童应避免使用含氟漱口水，可通过调整刷牙方式（如使用含氟牙膏但控制用量）和减少夜间零食预防疼痛。
2.孕妇：孕期荷尔蒙变化可能加重牙病，建议孕前完成口腔检查，孕期保持口腔卫生，疼痛时优先咨询产科医生后再用药。
3.老年人：伴随高血压、糖尿病者，需注意口腔操作对全身状态的影响，就医前告知病史，避免因疼痛引发血压波动。
四、就医时机与处理
若疼痛持续超过2天，或伴随面部肿胀、发热、咬合困难，需尽快就诊。医生可能通过X线检查确定龋坏深度，必要时进行补牙、根管治疗等。治疗后遵医嘱使用止痛药（如布洛芬）缓解不适，避免自行长期用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
