春节熬夜聚会，上火失眠的快速缓解妙招

上火会不会引起外阴痒？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

上火也可能会造成外阴痒。特别是吃了辛辣食物，可能会造成外阴红肿和毛囊炎。上火后可能会造成嗓子痛、小便频、外阴瘙痒等。外阴瘙痒不排除是过敏，细菌感染等。建议到医院检查，确定病因再对症治疗。平时注意卫生，勤换洗内裤，每天清洗外阴。注意清淡饮食，多喝温水。

上火大姨妈会推迟吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

大姨妈是女生生活中很重要的生理期。很多因素都会造成女性的生理期推迟。上火是身体不舒服的原因之一，很有可能推迟大姨妈。1、如果察觉到身体上火，姐妹们一定要注意平复自己的心情，做一些其他的事情转移注意力。2、如果大姨妈来的时间推迟了，就要及时去医院做相关检查，探明到底是不是上火造成的。大姨妈对女生来说是

上火会引起外阴痒吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

上火一般不会造成外阴痒。上火可能是吃了过多辣性食物造成的，会使身体表现出口干舌燥症状，有些人还会表现出咽喉疼痛症状，所以不会造成外阴痒。外阴痒可能是阴道炎疾病造成的，也有可能是外阴炎造成的。如果是瘙痒比较严重时，可以根据医生指导服用抗组胺药物治疗。

上火引起的发烧怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

　　上火造成的发烧应当多喝热水，多吃新鲜的蔬菜水果，并服用去火的药物进行治疗；平时应当保证充足的睡眠时间，防止熬夜，防止食用辛辣刺激的食物，并定时对体温进行测量，若发烧超过385度，还需要配合服用退烧药。

上火耳朵疼是什么原因引起的？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

　　上火耳朵疼痛考虑是患有急性外耳道炎、急性中耳炎、大疱性鼓膜炎的可能性较大。1急性外耳道炎，多有平时挖耳习惯，食用辛辣食物后表现出上火，表现出耳部疼痛、流脓或黄水、耳闷及耳周疼痛等。检查见外耳道皮肤充血、肿胀，鼓膜轻度充血。2急性中耳炎，多有感冒史，表现出患侧耳痛、吹风样耳鸣及听力下降等。检查

快两个月的宝宝上火怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

　　快两个月的小宝宝表现出上火可以适当的喝些水，但是要注意休息，若是母乳喂养的母亲应当要在饮食方面吃的清淡，可以适当的吃蔬菜和水果，不要吃油性的和辛辣刺激的，否则宝宝有可能会吃奶，也会造成表现出上火。也要注意房间的通风，需要注意保暖，可以带孩子，经常到户外呼吸新鲜的空气。

一吃阿胶糕就上火怎么解决？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

　　吃阿胶糕上火，第一，暂时停止使用阿胶糕，食用阿胶糕出现上火症状，要停用阿胶糕，并且多喝水，补充体内水分，经过一段时间后上火症状会自然的缓解。使用清热的食物，使用阿胶糕出现上火症状以后可以适当吃些具有清热降火作用的食物，改善上火症状，如柚子，哈密瓜，雪梨，山竹，冬瓜，苦瓜等。阿胶糕是有阿胶，黄酒，

上火尿频怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

　　如果出现上火导致尿频的现象，建议可以多喝白开水，增加尿量，起到冲刷尿道的作用，可以观察看一看，必要的时候可以配合用一些清热解毒、通淋利湿的药物，比如说三金片、热淋清颗粒等等，应该说效果是比较好的。最好再配合用一些抗生素来进行治疗，临床当中最常用的是头孢类的抗生素，或者是喹诺酮类的抗生素等等。应该

哺乳期上火怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

　　中医学上一直认为，孕产妇的调理是产前宜凉，产后宜温，所以在产后的调理过程中一般都比较注重保温，这样有可能导致哺乳期产妇上火的情况。如果是刚生产后，在坐月子的时候，如果出现上火的症状，可以在饮食上进行调理，比如不要再吃这些太温补的食物，可以吃一些偏寒性、清淡一些的食物，蔬菜、水果等等，如果过于吃了

每天喝三七粉会上火吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

　　每天喝三七粉，是会上火的。三七，总体上来说是温热的，所以如果长期服用或者服用不当，很容易造成上火的现象，尤其是感冒发烧，阴虚火旺，内火太盛的时候，服用三七粉会加重病情。三七粉是临床上应用非常广泛的中药，常常用于心脑血管疾病的治疗和预防，具有活血化瘀，消肿止痛，止血等功效。具有止血不留瘀，活血不伤

颈椎病会引起失眠吗

查庆林 主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

颈椎病会引起失眠。因为颈椎病会导致患者在疼痛期间无法入睡出现失眠。特别是交感神经型颈椎病，由于颈椎压迫神经造成头痛、头晕、偏头痛或放射痛导致患者失眠。失眠是一个症状，很多因素都会导致失眠，如精神紧张、焦虑等，休息比较差也会引起失眠。另外，部分神经科疾病也会导致患者出现失眠。

顽固性失眠的治疗方法

顾兆军 主任医师

江苏省第二中医院 三甲

顽固性失眠可以取用中西医结合的方法。西医的方法主要是使用一些神经、安神、精神方面的药物，必要的时候可以适当配合中医疗法。但是在临床上，作为中医来说，主要的手段是中医、中药。中医包括中药、针灸、刮痧、按摩，以及使用一些外用药。有的病人可以在某个穴位上给予特殊的一种刺激，取用像电针之类的治疗，还可以在某些穴位上进行埋线、埋针，具体要根据临床病

防止失眠的方法有哪些

李伯群 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

失眠也是比较常见的一种表现或者叫症状，如果出现失眠，经常失眠，这时候我们在平常当中可以做一些动作，或者是一些手法来帮助一下。另外可以通过饮食也可以来进行调节。比如说我们饮食当中，你睡觉前提前半小时可以喝一些牛奶、小米粥这一些，然后睡觉时候不要睡的太晚，睡觉前不要看一些能让你兴奋，电视或者是书等等。我们还可以通过点揉一些穴位，通过这些穴位，

西洋参能治疗失眠吗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

西洋参作为中药可以对失眠起到辅助作用。西洋参有补气养阴、清火生津的作用，能够清肺热、降虚火，特别治疗燥热引起身体虚弱出现的失眠。此外，西洋参中含有皂角苷化学成分，可以起到镇静和安神的效果，还可以改善失眠引起的记忆力减退、注意力不集中，改善多梦易醒。西洋参在日常生活中可以通过煮水方式进行口服，对于改善失眠状况提高免疫力，改善血压、血糖都有很

低血糖会引起失眠吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

低血糖会影响患者睡眠状态。因为低血糖发生时会产生一系列的交感神经兴奋的症状，包括心慌、手抖、明显的饥饿感、全身冒冷汗、头晕、乏力，所以患者难以进入睡眠状态。另外低血糖时随着病情进展，有的患者会逐渐出现神志恍惚，甚至昏迷状态。一定要积极加以鉴别，及时监测血糖，并给予纠正。

七叶安神片可以治疗失眠吗

赵萍 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

七叶安神片可以治疗失眠。这是一种活血安神的药物，主要功效就是益气安神、活血止痛。如果患者的失眠是心气不足、心血瘀阻导致，该药物有一定的作用。如果患者是严重失眠，并且伴有情绪障碍，比如焦虑、抑郁等，该药可以作为辅助药物用，还需要用催眠镇静药物治疗。