干眼症主要由泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液质量异常引起，常见于长期用眼、环境干燥、年龄增长、眼部疾病或全身性疾病患者。
泪液分泌不足：多见于老年人、绝经后女性及自身免疫性疾病患者，如类风湿关节炎可能导致泪腺功能减退。长期熬夜、过度劳累会降低泪液分泌量，青少年需注意避免用眼透支。
泪液蒸发过快：长时间使用电子屏幕者因眨眼次数减少，泪膜稳定性下降；空调房、干燥地区人群因环境湿度低加速泪液蒸发。佩戴隐形眼镜者若清洁不当或镜片透氧性差，也易引发蒸发型干眼。
泪液质量异常：睑板腺功能障碍（MGD）患者因睑板腺分泌油脂减少，泪膜破裂时间缩短。脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等皮肤问题可能累及眼睑，影响泪液成分。
特殊人群注意：婴幼儿泪腺发育未完善，需避免强光直射；孕妇因激素变化可能出现暂时性干眼，需减少咖啡因摄入；糖尿病患者需定期检查眼底，预防糖尿病性视网膜病变继发干眼。
干预建议：优先选择人工泪液（无防腐剂型更佳），每日热敷眼睑10-15分钟促进睑板腺分泌。长期伏案工作者每30分钟远眺放松，保持室内湿度40%-60%。严重病例需在眼科医生指导下进行泪小点栓塞术或湿房镜治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
