中风后注意事项

中风后需注意及时就医、规范康复及长期管理，以降低复发风险并改善生活质量。

一、急性期治疗与护理

需尽快送医，黄金救治时间窗内（4.5小时内）可考虑溶栓治疗，后续根据病情评估是否进行血管再通手术。治疗期间需监测血压、血糖等指标，避免血压骤降或血糖波动影响恢复。

二、康复训练管理

尽早开展康复评估，制定个性化方案，包括肢体功能训练、语言康复及吞咽功能训练。康复过程中需注意关节活动度，避免过度牵拉或肌肉萎缩，可借助辅助器具（如轮椅、助行器）逐步恢复行动能力。

三、预防复发措施

坚持服用抗血小板药物（如阿司匹林）或抗凝药物（如华法林），定期复查凝血功能。控制基础疾病，如高血压患者需将血压维持在140/90mmHg以下，糖尿病患者需严格控制血糖。戒烟限酒，低盐低脂饮食，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。

四、特殊人群注意事项

老年患者需注意跌倒风险，家中加装扶手、防滑垫，避免独自外出；合并认知障碍者需家属协助日常护理，防止走失或意外；吞咽困难者需调整饮食结构，避免呛咳引发肺部感染。

五、心理与社会支持

家属应给予情感支持，帮助患者建立康复信心。必要时寻求心理咨询或加入病友互助小组，缓解焦虑抑郁情绪。患者自身需保持积极心态，参与力所能及的社交活动，逐步回归社会角色。