低血糖发作时，应立即摄入15-20克快速吸收碳水化合物（如葡萄糖片、150ml果汁），15分钟后复测血糖，未恢复则重复补充。
一、轻度低血糖（血糖<3.9mmol/L但无神经症状）
1.口服15-20克碳水化合物（如1片葡萄糖片、半杯果汁），无需立即进食固体食物。2.15分钟后复查血糖，若仍低则重复补充，恢复后可适量进食含蛋白质的食物（如酸奶）稳定血糖。
二、中度低血糖（伴轻度神经症状）
1.优先使用葡萄糖类制剂（如葡萄糖注射液），严重时需就医静脉补充。2.若无法口服，可在口腔黏膜处含服葡萄糖凝胶，避免呛咳风险。
三、重度低血糖（昏迷、意识障碍）
1.立即拨打急救电话，切勿强行喂食固体食物。2.携带患者随身携带的急救卡（含病史、用药史），便于医护快速处理。
四、特殊人群注意事项
1.糖尿病患者：需记录低血糖发作时间、诱因及血糖值，调整降糖方案需咨询医生。2.老年人群：建议随身携带糖果或葡萄糖片，避免空腹运动，定期监测血糖波动。
3.儿童：优先选择甜味水果（如1/2个苹果），避免使用硬糖防止窒息风险。
五、预防措施
1.规律进餐，避免长时间空腹，随身携带快速碳水化合物零食。2.运动前监测血糖，若<5.6mmol/L可适量进食含碳水的小食。
3.定期复查糖化血红蛋白，优化糖尿病管理方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
