膝关节炎的危害包括疼痛、活动受限、关节畸形及生活质量下降，若不及时干预，可能在数月至数年内逐步加重。
疼痛与活动受限：膝关节软骨磨损导致关节间隙变窄，活动时疼痛加剧，尤其上下楼梯、蹲起时明显，长期可限制日常活动范围，如无法完成正常行走、购物等。
关节畸形与功能障碍：病情进展中，关节周围骨质增生、韧带松弛或肌肉萎缩，可能出现内翻或外翻畸形，严重时影响下肢力线，导致步态异常，甚至继发髋关节、腰椎代偿性病变。
心理与生活质量影响：慢性疼痛易引发焦虑、抑郁情绪，患者可能因行动不便减少社交活动，影响工作效率与家庭关系，老年患者跌倒风险增加，进一步加重生活负担。
特殊人群风险：肥胖人群因关节负荷增加，发病年龄提前且进展更快；女性绝经后雌激素水平下降，关节退变风险升高；长期从事蹲跪、负重工作者，膝关节软骨损伤概率显著增加。
治疗原则：优先非药物干预，如减重、游泳等低冲击运动，配合物理治疗；药物治疗以缓解疼痛为主，避免长期滥用；严重畸形者需评估手术干预，如关节置换术，但需综合个体健康状况决定。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
