肩周炎典型症状为肩关节疼痛与活动受限，疼痛多在夜间或气候变化时加重，活动受限表现为抬臂、外旋等动作困难，病程通常持续3~6个月，部分患者可自行缓解。
肩痛型：疼痛为主要表现，可累及三角肌、肩胛部，常因受凉或过度活动诱发，夜间疼痛可能影响睡眠，X线检查无明显阳性表现，MRI可见软组织水肿。
活动受限型：肩关节主动与被动活动均受限，尤以外展、上举、后伸明显，病程长者可见肩关节肌肉萎缩，常见于长期固定或活动过少人群，如办公室职员、老年人群。
混合型：兼具疼痛与活动受限，疼痛范围较广泛，常牵涉肘部疼痛，夜间加重，患者常因疼痛不敢活动，导致肩关节活动度进一步下降，多见于中年女性及糖尿病患者。
特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动加重炎症；老年人应加强肩关节保暖，适度进行钟摆运动预防粘连；孕妇产后激素变化易诱发肩周炎，需避免长期抱持重物。
非药物干预优先，如物理治疗、肩部拉伸（每日3次，每次10分钟），疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药，避免长期依赖，用药期间出现皮疹、消化道不适需及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
