眼疲劳主要表现为眼睛酸胀、干涩、视物模糊，伴随眼眶周围或太阳穴部位隐痛，尤其在长时间用眼（如工作、阅读、屏幕使用）后症状加重，休息后可部分缓解。
长时间近距离用眼（如阅读、使用电子设备）会导致睫状肌持续紧张，晶状体调节过度，引发眼疲劳，常见症状包括视物重影、畏光，尤其在傍晚或光线不足时更明显。
屈光不正（近视、远视、散光）患者因视物时需额外调节，易加重眼疲劳，症状持续时间长，休息后缓解不明显，需定期检查视力并矫正。
干眼症患者泪液分泌不足或质量差，泪膜稳定性下降，长时间用眼后泪液蒸发加速，出现眼疲劳、异物感、烧灼感，尤其在空调房或干燥环境中症状更显著。
长时间使用电子屏幕（如电脑、手机）时，眨眼频率降低，泪液蒸发加快，蓝光刺激视网膜，导致眼疲劳，伴随眼睛干涩、酸胀，夜间症状可能加重。
特殊人群注意：儿童青少年因用眼习惯尚未稳定，眼疲劳易引发近视进展，建议每用眼30~40分钟远眺5分钟；老年人眼调节能力下降，老花眼患者需佩戴合适老花镜，避免过度用眼；长期伏案工作者应调整屏幕高度与距离，保持视线略向下15°~20°，减少眼部压力。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
