中暑是高温环境下人体体温调节功能紊乱导致的急性疾病，常见表现为高热（核心体温≥38.5℃）、皮肤灼热、头晕、恶心等，严重者可出现意识障碍。治疗原则以快速降温、纠正脱水及电解质紊乱为主，辅以对症支持。
1.热痉挛：多发生于高温作业人群，表现为肌肉痉挛性疼痛，常见于四肢及腹部。治疗以及时降温、补充含电解质饮料或静脉补液为主，避免剧烈运动后立即大量饮水。
2.热衰竭：多见于老年人、儿童及慢性病患者，因脱水和外周循环障碍引发头晕、乏力、血压下降。治疗需立即移至阴凉处，采取平卧位并抬高下肢，补充生理盐水或口服补液盐。
3.日射病：直接暴露于烈日下导致脑损伤，表现为剧烈头痛、呕吐、意识模糊。需迅速降温至38℃以下，避免使用酒精擦浴，及时送医。
4.热射病：核心体温≥40℃，伴多器官功能障碍，是最严重类型。立即启动降温措施（如冰袋降温、冷水擦拭），尽快转运至具备抢救条件的医疗机构。
特殊人群注意事项：老年人及婴幼儿因体温调节能力弱，应避免高温时段外出；高血压、糖尿病患者需提前调整用药，随身携带防暑药物；孕妇应减少高温环境暴露，出现不适及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
