中暑的处理以非药物干预为主，如降温、补水。药物仅用于缓解症状或并发症，如高热时可使用对乙酰氨基酚（需遵医嘱），脱水时补充电解质。
轻度中暑（先兆中暑/轻症中暑）：
- 立即转移至阴凉处，脱去多余衣物，用湿毛巾擦拭身体降温。
- 饮用含电解质的水或运动饮料，少量多次补充水分，避免一次性大量饮水。
- 若出现头晕、恶心，可服用藿香正气水（适用于无酒精过敏者）。
重度中暑（热射病/热痉挛）：
- 热射病：需紧急降温（用冰袋敷大血管处），并立即送医，途中持续监测体温。
- 热痉挛：肌肉痉挛时，可缓慢饮用含钠的运动饮料，补充电解质。
特殊人群注意事项：
- 老年人：避免高温时段外出，随身携带防暑药（如藿香正气胶囊），家中常备体温计。
- 儿童：严格避免在烈日下活动，出现发热、抽搐等症状立即就医，禁用成人药物。
- 孕妇：减少户外活动，出现头痛、恶心等症状及时降温并就医，慎用药物。
药物使用原则：
- 优先物理降温（如风扇、冷敷），药物仅作为辅助。
- 避免使用阿司匹林等可能加重脱水的药物。
- 用药前咨询医生，尤其是肝肾功能不全者。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
