眼睛疼痛可能由眼表刺激、眼部炎症、眼压异常或用眼过度等多种原因引起，需结合伴随症状和持续时间判断具体诱因。
一、眼表刺激与感染
物理化学刺激：如灰尘、烟雾、化妆品、洗发水等异物入眼，或酸碱类化学物质接触眼表，会引发刺痛、灼热感，常伴随结膜充血（眼白发红）。
感染性炎症：细菌、病毒感染可导致结膜炎、角膜炎，表现为眼痛、畏光、流泪、分泌物增多（黄色/绿色脓状分泌物多为细菌感染，水样分泌物多为病毒感染）。
二、眼部结构病变
青光眼：眼压突然升高时会出现剧烈眼痛，伴随头痛、恶心、视力模糊，尤其在暗环境中停留过久易诱发，属于眼科急症，需立即就医。
干眼症：泪液分泌不足或质量差导致眼表干燥，表现为眼疲劳、异物感、刺痛，尤其在长时间用眼后加重，常见于长期使用电子设备人群。
三、用眼习惯与视疲劳
视疲劳综合征：长时间近距离用眼（如阅读、看屏幕）导致睫状肌持续紧张，引发眼痛、酸胀，休息后可缓解，儿童青少年因眼球调节能力未成熟更易发生。
屈光不正未矫正：近视、远视或散光患者若眼镜度数不合适，会因视物模糊加重眼部负担，出现持续性眼痛。
四、全身性疾病关联
高血压/糖尿病：血压骤升或血糖波动可能影响眼底血管，导致眼痛、视力下降；糖尿病视网膜病变早期可表现为眼部隐痛。
中医“肝火上炎”：情绪激动、熬夜等因素导致肝气郁结化火，循经上扰目窍，出现眼痛、头痛、面红目赤，可在中医师指导下辨证调理。
眼睛疼痛持续超过3天或伴随视力骤降、恶心呕吐等症状时，应及时到正规医院眼科就诊，避免延误病情。日常需注意眼周卫生，控制电子设备使用时长，儿童应定期检查视力。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民眼健康白皮书(2023年)[R].2023.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：45-48.
[3]中华医学会眼科学分会.中国青光眼诊疗指南(2022年)[J].中华眼科杂志，2023，59(3)：161-170.
