眼压是眼球内部房水对眼球壁施加的压力，如同给气球充气，维持眼球正常形态与屈光功能。正常范围约10~21mmHg，过高或过低均可能危害眼部健康。
一、眼压的形成与调节机制
眼球内充满透明液体（房水），由睫状体产生后，经前房角排出。如同循环系统，房水持续生成与排出维持动态平衡。当生成过多或排出通道阻塞时，眼压会升高。儿童因眼球壁较柔韧，高眼压可能无明显症状，需定期筛查。
1.房水循环路径
生成：睫状体（眼球虹膜后方的环形组织）持续分泌房水；
流动：经后房→瞳孔→前房→前房角小梁网→Schlemm管→眼外静脉；
调节：交感神经兴奋时房水生成减少，副交感神经兴奋时生成增加。
二、眼压的生理与临床意义
眼压是维持眼球形状的关键，类似相机镜头的支撑压力。正常眼压下，视网膜和视神经可获得充足血液供应。临床研究表明，眼压波动超过25mmHg（单次测量）或昼夜差＞8mmHg时，青光眼风险显著增加。
1.生理性波动
早晨眼压通常高于傍晚（波动约1~2mmHg），与激素分泌节律相关；
低头弯腰时眼压短暂升高（因静脉回流阻力增加约5~10mmHg）。
三、眼压异常的常见表现
眼压升高初期多无自觉症状，如同用手轻压气球，表面光滑但内部压力已超标。儿童可能出现频繁揉眼、畏光、看灯光有彩色光圈（虹视）；成人若出现视野缩小、眼胀头痛，需立即就医排查。
1.高危人群预警
40岁以上、高度近视（＞600度）、糖尿病患者；
有青光眼家族史者（遗传概率约10%）；
长期使用激素类药物（如眼药水、口服激素）者。
四、眼压检测与日常维护
眼压检查包括非接触式眼压计（NCT）和Goldmann压平眼压计（GAT），后者为金标准。日常避免长时间低头（如看手机/电脑），保持规律作息，减少咖啡因摄入（每日＞400mg咖啡因可能使眼压升高）。
1.家庭自测注意事项
避免在情绪激动、饮酒后测量；
连续3天测量差异＞5mmHg需就医；
儿童建议每半年检查一次眼压。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2020：56-62.
[2]《眼科学》(第9版)，人民卫生出版社，2018：142-145.
[3]American Academy of Ophthalmology.Basic and Clinical Science Course， Section 1： Glaucoma， 2022.
