得了鼻炎需综合治疗，以「避免诱因+药物控制+生活管理」为核心，儿童可用生理盐水洗鼻，成人可配合鼻喷激素，严重者需就医排查过敏原。
一、快速缓解症状的药物治疗
鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）：需规律使用1-2周见效，能减轻鼻黏膜炎症水肿，缓解鼻塞、流涕等症状，儿童使用需严格遵医嘱调整剂量。
第二种药物：口服抗组胺药（如氯雷他定片），适合过敏引起的鼻痒、打喷嚏，服药后可能有轻微嗜睡，驾驶或操作机械时慎用。
第三种药物：白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特钠片），针对过敏性鼻炎合并哮喘患者，可同时改善鼻塞和气道高反应性。
二、长期管理的非药物方案
生理盐水洗鼻：每天1-2次，能清除鼻腔过敏原和分泌物，儿童可用洗鼻器，成人可配合洗鼻壶，水温控制在37℃左右避免刺激。
鼻腔保湿护理：干燥季节使用医用凡士林或生理盐水凝胶，保持鼻黏膜湿润，减少外界刺激损伤。
饮食与环境调节：避免辛辣刺激食物，过敏体质者需严格规避已知过敏原（如花粉、尘螨），室内定期通风并使用空气净化器。
三、特殊人群的治疗注意事项
儿童鼻炎：优先采用生理盐水洗鼻+鼻喷激素（2岁以上可用糠酸莫米松），避免自行使用成人药物，合并腺样体肥大需耳鼻喉科评估。
孕妇鼻炎：禁用口服抗组胺药，可局部使用生理盐水洗鼻和鼻用激素（布地奈德鼻喷剂），用药前需经产科医生确认安全性。
老年鼻炎：需排查高血压、糖尿病等基础病，避免使用含伪麻黄碱的滴鼻剂，以防诱发心脑血管意外。
四、中医辅助治疗原则
肺脾气虚型：可在中医师指导下服用玉屏风散（严禁自行服用，必须面诊辨证），表现为遇风加重、气短乏力等症状。
湿热蕴肺型：可选用藿胆丸（严禁自行服用，必须面诊辨证），伴随口苦、黄脓涕等湿热症状。
参考文献：
[1]中华医学会耳鼻喉科学分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(3)：209-216.
[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：105-112.
[3]中国医师协会儿科分会.儿童过敏性鼻炎诊疗指南[J].中华儿科杂志，2020，58(6)：423-428.
