糖耐量试验通过口服定量葡萄糖后监测血糖变化，评估身体对糖分的调节能力，是诊断糖尿病前期和糖尿病的重要检查。
一、试验前准备
试验前3天需保持正常饮食，每日碳水化合物摄入不少于150克，避免高糖高脂饮食；试验前10~14小时禁食（可少量饮水），保持空腹状态；停用可能影响血糖的药物（如糖皮质激素），感冒发热等疾病期间建议推迟检查。
二、试验操作流程
空腹采血：检查当天早晨空腹抽取静脉血，测定空腹血糖值。
口服葡萄糖：将75克无水葡萄糖粉溶于250~300毫升温水中，5~10分钟内喝完，从喝第一口开始计时。
定时采血：分别于服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时各采血一次，测定血糖水平。
三、注意事项
试验期间避免剧烈运动、吸烟、情绪激动，保持安静状态；采血后应尽快送检，防止血糖样本在体外发生变化；试验后可正常进食，避免因过度饥饿导致血糖波动。
四、适用人群
有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素者；
孕期女性（建议孕24~28周常规筛查）；
不明原因的多饮、多尿、体重下降者；
既往血糖异常（如空腹血糖受损、糖耐量异常）需复查者。
五、结果解读
正常糖耐量标准为：空腹血糖＜6.1mmol/L，服糖后2小时血糖＜7.8mmol/L；空腹血糖6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损，服糖后2小时7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低，空腹≥7.0mmol/L或服糖后2小时≥11.1mmol/L则可能诊断糖尿病。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：292-344.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：105-110.
[3]国家卫生健康委员会.健康中国行动——合理膳食行动方案(2019-2030年)[Z].2019.
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