干眼症需根据病因选择人工泪液、抗炎药物或免疫抑制剂等，日常可通过改善环境、调整用眼习惯缓解。儿童青少年应减少电子屏幕使用，成年人需警惕空调房干燥环境，老年人群需排查全身性疾病影响。
一、基础护理与生活方式调整
人工泪液：选择无防腐剂的透明质酸类或聚乙二醇类人工泪液，每日3~4次滴用，可快速缓解眼干。儿童可用低浓度玻璃酸钠滴眼液，避免含薄荷醇等刺激成分。
环境改善：空调房放置加湿器维持湿度40%~60%，外出戴防风眼镜，避免风沙直吹眼睛。长期使用电脑者遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外物体20秒）。
二、针对病因的药物治疗
中重度炎症型：需在医生指导下使用环孢素滴眼液（0.05%浓度）或他克莫司软膏，通过抑制免疫反应减轻眼表损伤，疗程通常3~6个月。严禁自行服用[通用免疫抑制剂]，必须面诊辨证。
蒸发过强型：热敷配合睑板腺按摩促进油脂分泌，严重者可使用含维生素A棕榈酸酯的眼用凝胶，改善睑板腺功能障碍。
三、特殊人群用药注意
儿童：优先选择无防腐剂的人工泪液，避免使用含激素的妥布霉素地塞米松滴眼液。过敏性体质需同时排查尘螨、花粉过敏，配合脱敏治疗。
老年人：糖尿病患者需严格控制血糖，甲状腺功能减退者应补充甲状腺素，同时使用玻璃酸钠滴眼液改善泪液质量。
四、中医辅助调理建议
桑菊明目茶：桑叶、菊花、枸杞各5g煮水代茶饮，可缓解风热型眼干（风热型伴随症状：眼痒、咽喉痛、黄痰）。严禁自行服用[通用中药方剂]，必须面诊辨证。
穴位按摩：每日按压睛明穴（内眼角凹陷处）、四白穴（眼眶下1cm）各2分钟，促进眼周血液循环。
参考文献：
[1]中国医师协会眼科医师分会.中国干眼症诊疗指南(2023年).中华眼科杂志，2023，59(3)：189-196.
[2]《中医眼科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：78-82.
[3]美国眼科学会.干眼症临床实践指南(2022).Ophthalmology，2022，129(5)：567-578.
