缺铁性贫血主要症状表现为乏力、头晕、面色苍白、心慌气短，还可能伴随指甲凹陷、注意力下降等，严重时影响生长发育和免疫力。多数症状与血液携氧能力下降、缺铁影响酶活性有关。
一、全身一般性症状
乏力与体力下降：因血红蛋白不足携带氧气，肌肉组织缺氧导致持续疲劳、活动耐力降低，简单日常活动后即感疲惫。
头晕与头痛：脑部缺氧引发头晕、头胀，尤其起身或站立时加重；严重时出现短暂晕厥，这是脑供血不足的典型表现。
皮肤黏膜改变：面部、眼睑、甲床等部位苍白（正常红润消失），口唇及口腔黏膜色泽变浅；长期缺铁可致皮肤干燥、毛发枯槁、指甲凹陷呈“匙状甲”。
二、循环系统症状
心悸与气短：心脏为代偿缺氧，会加快跳动、扩大搏出量，静息时也能感到心跳明显加快，稍活动即呼吸急促，夜间可能因胸闷憋醒。
心律失常风险：长期贫血可能诱发早搏等，表现为“心跳漏跳感”或心悸加重，需通过心电图检查确认。
三、消化系统与神经系统表现
食欲减退与异食癖：缺铁影响消化酶活性，导致食欲下降、腹胀、便秘；部分儿童或成人出现“异食癖”，如嗜食冰、泥土、粉笔等非食物物质。
注意力与记忆力下降：缺铁影响大脑神经递质合成，儿童表现为学习注意力不集中、反应迟钝；成人工作效率降低，情绪易烦躁或抑郁。
四、特殊人群症状特点
儿童：除上述症状外，还可能出现生长发育迟缓（身高体重低于同龄儿童）、免疫力低下（反复感冒）、语言发育滞后。
孕妇：孕中晚期缺铁性贫血高发，易加重妊娠高血压风险，胎儿可能因宫内缺氧导致早产或低体重。
五、实验室检查提示
血常规显示血红蛋白（Hb）降低（成年男性＜120g/L，女性＜110g/L），血清铁蛋白＜12μg/L，转铁蛋白饱和度＜15%，这些指标需结合临床症状综合判断。
参考文献：
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[2]葛均波，徐永健，王辰.内科学（第9版）[M].人民卫生出版社，2018：557-563.
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[4]世界卫生组织.血红蛋白病防治指南[R].WHO/NMH/2018.1，2018.
【注意】以上症状仅为常见表现，确诊需结合血常规检查及铁代谢指标。若出现上述症状，建议及时就医，严禁自行服用补铁剂，必须由医生评估后规范治疗。
