预防病毒性肝炎需从切断传播途径、增强免疫力、管理高危行为三方面入手，包括接种疫苗、避免血液体液接触、注意饮食卫生及定期体检。
一、疫苗接种：主动建立免疫屏障
乙肝疫苗：新生儿出生后24小时内接种首剂，1月龄、6月龄各加强1针，可有效预防乙肝病毒感染。成人若未接种或抗体不足，建议检测后补种[1]。
甲肝疫苗：儿童可选择减毒活疫苗（1针）或灭活疫苗（2针），成人旅行或高风险人群建议接种，尤其前往卫生条件较差地区前[2]。
二、切断传播途径：避免病毒入侵
血液体液防护：不共用牙刷、剃须刀等个人用品，纹身/穿耳等操作需确保器械严格消毒；避免不必要输血，性伴侣需检查乙肝/丙肝病毒[3]。
饮食卫生管理：甲肝主要通过粪-口传播，需做到饭前便后洗手，生熟食物分开处理，不喝生水、不吃未煮熟的海鲜[4]。
三、高危行为干预：降低感染风险
定期筛查：乙肝/丙肝高危人群（如静脉吸毒史、多性伴侣、长期透析者）每6个月检测病毒标志物，早发现早干预[5]。
母婴阻断：乙肝阳性母亲所生婴儿需在出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白+疫苗，阻断率可达95%以上[6]。
四、特殊人群防护：针对性加强措施
儿童与青少年：家长需按计划完成疫苗接种，避免在学校集体生活中与感染者共用物品[7]。
老年人：免疫力下降者建议接种流感疫苗（降低肝炎合并感染风险），定期体检监测肝功能[8]。
参考文献：
[1]《中国乙型肝炎防治指南(2022年版)》编写组.中国乙型肝炎防治指南(2022年版)[J].中华肝脏病杂志，2023，31(1)：1-23.
[2]国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明(2021年版)[Z].中国疾病预防控制中心，2021.
[3]世界卫生组织.病毒性肝炎全球报告[R].2022：1-100.
[4]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：120-125.
[5]《丙型病毒性肝炎防治指南(2021年版)》编写组.丙型病毒性肝炎防治指南(2021年版)[J].中华肝脏病杂志，2021，29(11)：1023-1038.
[6]中华医学会肝病学分会.乙型肝炎病毒母婴传播预防临床指南[J].中华传染病杂志，2020，38(5)：257-263.
[7]中国疾病预防控制中心.学校甲型病毒性肝炎暴发调查与控制指南[Z].2021.
[8]《中国老年人潜在不适当用药目录》(2018年版)[Z].国家卫生健康委员会，2018.
