治疗牙龈萎缩需结合病因，通过专业清洁、局部用药、牙周手术及生活方式调整综合干预，其中规范牙周基础治疗是核心手段。
一、基础治疗：控制炎症源头
专业洁治：通过龈上洁治（洗牙）去除牙结石，龈下刮治清除牙周袋内细菌生物膜，这是阻止牙龈进一步退缩的关键措施。《中国牙周病防治指南（2018版）》明确指出，基础治疗可使80%早期病例炎症消退。
口腔卫生维护：每日早晚使用巴氏刷牙法（牙刷毛45°角轻柔贴合牙龈），配合牙间刷（牙缝清洁工具）和含氟漱口水，减少牙菌斑堆积。儿童需家长协助监督刷牙，每次刷牙不少于2分钟。
二、局部药物辅助治疗
局部抗菌：医生可能开具米诺环素凝胶（缓释型抗生素）或氯己定含漱液（短期使用），抑制致病菌繁殖。注意：药物仅为辅助手段，不可替代基础治疗。
牙周塞治剂：术后短期使用可保护创口，促进牙龈组织修复。青少年正畸患者因牙列拥挤易患牙龈炎，需特别重视牙间清洁。
三、手术与再生治疗
引导组织再生术：通过生物膜隔离牙龈与牙槽骨，促进牙周膜细胞再生，适用于中重度萎缩病例。《牙周病学》（第6版）显示，该技术可使3~5mm宽的骨缺损区平均恢复1.8mm。
结缔组织移植：从口腔内取结缔组织移植至萎缩区域，改善牙龈外观。妊娠期女性需避开孕早期和晚期手术。
四、生活方式与全身干预
营养补充：增加维生素C（促进胶原合成）、钙（维持骨密度）摄入，如新鲜蔬果、乳制品等。糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖会加速牙周组织破坏。
系统性疾病管理：高血压患者避免晨起剧烈刷牙，防止血压波动；干燥综合征患者需增加人工唾液，减少口干性龋齿。
牙龈萎缩逆转需长期坚持，建议每3个月进行牙周维护。严禁自行服用任何消炎或补肾类中药方剂，需由口腔科医生结合口腔CT等影像学检查制定个性化方案。
参考文献：
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2018)[J].中华口腔医学杂志，2018，53(1)：1-7.
[2]孟焕新.牙周病学(第6版)[M].北京：人民卫生出版社，2020：123-156.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国慢性病预防与控制，2019，27(12)：889-893.
