用眼疲劳可使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）、抗疲劳眼药水（如萘敏维滴眼液）或在医生指导下使用含中药成分的眼药水。人工泪液补充泪液缓解干涩，抗疲劳药缓解血管充血，中药类如珍珠明目滴眼液需辨证使用。
一、人工泪液类眼药水
核心作用：补充眼表水分，缓解干涩感。
适用场景：长时间用眼导致的眼睛干涩、异物感，尤其适合空调房、干燥环境下用眼人群。
原理：模拟天然泪液成分，滋润眼表减少蒸发，无血管收缩作用，适合轻度疲劳或干眼症人群。
二、抗疲劳复方眼药水
核心作用：缓解眼部血管充血、减轻酸胀感。
常见成分：萘甲唑林（血管收缩剂）、维生素B12（营养神经）、牛磺酸（促进代谢）。
适用场景：连续用眼后出现的眼胀、视物模糊，短期使用可快速缓解症状。
注意：含血管收缩剂的眼药水连续使用不超过7天，高血压、甲亢患者慎用。
三、中药类眼药水
核心作用：清肝明目，改善眼部微循环。
代表药物：珍珠明目滴眼液（含珍珠液、冰片）、熊胆开明片（熊胆粉、石决明）。
适用场景：长期熬夜、用眼过度导致的视疲劳，伴随眼干、眼痒症状者。
禁忌：严禁自行服用，必须面诊辨证，孕妇及过敏体质者慎用。
四、特殊人群用药建议
儿童：优先选择无防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），避免使用含收缩血管成分的眼药水。
青少年：若伴随屈光不正，需先验光配镜，配合叶黄素酯咀嚼片等营养补充剂。
老年人：合并青光眼、白内障者，用药前必须经眼科医生评估，避免药物相互作用。
用眼疲劳的核心解决措施是科学用眼（每30分钟远眺5分钟），眼药水仅作为辅助手段。如症状持续超过2周，伴随视力下降、眼痛等，需及时就医排查干眼症、视疲劳综合征等疾病。
参考文献：
[1]中国医师协会眼科医师分会.中国眼疲劳诊疗专家共识(2020)[J].中华眼科杂志，2020，56(8)：561-565.
[2]《中医眼科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-128.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：156-158.
