人体低温可能与环境暴露、代谢异常、疾病影响或药物副作用有关，需结合具体症状排查原因。
一、环境与生活方式因素
寒冷暴露：长时间处于低温环境（如冬季户外作业、室温过低）会导致体表散热过快，核心体温随环境温度下降而降低。
能量摄入不足：长期营养不良或节食（如减肥人群）会使身体缺乏足够热量维持正常代谢产热，尤其儿童和青少年生长发育阶段需注意。
衣物不足：婴幼儿体温调节能力弱，儿童活动量大但保暖不当，成人因怕冷症或忽视保暖（如久坐空调房未加衣）均可能引发体温偏低。
二、疾病相关因素
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会降低新陈代谢率，导致基础体温下降，常伴随乏力、水肿、便秘等症状（甲状腺功能减退症[甲减]是导致成人低温的常见内分泌疾病）。
严重感染与休克：重症感染（如肺炎、败血症）或感染性休克时，身体调节机制紊乱，血管收缩导致外周循环障碍，热量无法有效输送至体表，表现为体温不升。
慢性疾病影响：糖尿病（尤其合并神经病变时）、慢性肾病、心血管疾病患者因循环功能减弱，易出现体温调节异常；老年人因基础代谢率低，也可能出现生理性体温偏低。
三、药物与医疗干预
降温药物过量：退烧药（如阿司匹林、布洛芬）使用不当（剂量过大或频率过高）会导致体温过度下降，儿童肝肾功能未成熟更需警惕。
镇静催眠药：苯二氮?类（如安定）、抗抑郁药（如SSRI类）等可能抑制中枢体温调节中枢，导致体温降低。
术后或创伤恢复期：手术、创伤后身体处于应激状态，若伴随失血或感染，易出现低体温（围手术期低体温发生率约20%~50%）。
四、特殊生理状态
新生儿体温调节：早产儿体温调节中枢未发育成熟，皮下脂肪薄，易因环境温度波动出现低体温；新生儿硬肿症是严重低体温的表现之一。
女性经期与更年期：部分女性经期因激素变化可能出现短暂体温下降，更年期女性因雌激素波动也可能伴随自主神经功能紊乱导致怕冷。
当发现持续体温低于36℃（腋下测量），或伴随头晕、乏力、意识模糊等症状时，应及时就医检查甲状腺功能、血常规、电解质等指标，明确病因后针对性处理。严禁自行服用任何药物，需在医生指导下调整环境温度、补充营养或治疗原发病。
参考文献：
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[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：89-91.
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[4]UpToDate临床顾问.甲状腺功能减退症的诊断与治疗[EB/OL].2023.
