体温老是35℃多可能是基础体温偏低、测量误差或甲状腺功能减退等原因，需结合具体情况判断，必要时就医检查。
一、生理性基础体温偏低
部分人群基础代谢率较低，或长期处于寒冷环境、穿着过薄，可能导致体温持续35℃多。这种情况常见于体质较弱者、老年人，或女性生理期前后，通常无其他不适症状。建议适当增加衣物保暖，注意补充营养，避免长时间暴露在低温环境中。
二、测量方法或环境影响
测量体温时若方法不正确（如腋下未夹紧、测量时间不足）、体温计故障或环境温度过低（如刚从寒冷室外进入室内），可能导致读数偏低。例如，电子体温计若电池电量不足或接触部位有汗液，也会影响准确性。建议规范测量：腋下测量至少5~10分钟，口腔测量前避免进食冷热食物，测量前擦干皮肤汗液。
三、疾病或药物因素
甲状腺功能减退（甲减）会导致甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓，引起体温偏低。此外，严重感染（如败血症）、休克、低血糖等危急情况也可能导致体温下降。某些药物如抗抑郁药、β受体阻滞剂等，可能影响血液循环或代谢，导致体温降低。若伴随乏力、食欲减退、体重异常变化等症状，需及时就医检查甲状腺功能、血常规等指标。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿体温调节中枢尚未发育完善，若保暖不足或感染初期，可能出现体温偏低。老年人基础代谢率低，若活动量少、营养不良，也易出现低体温。孕妇在孕早期可能因激素变化出现短暂体温波动，但若持续偏低需排除病理因素。家长需密切观察儿童精神状态，若伴随嗜睡、拒食等症状，应立即就医。
总结建议
若体温持续35℃多且无不适症状，可先调整保暖和测量方法观察；若伴随异常症状或多次测量均偏低，应及时到医院就诊，排查甲状腺功能、感染等潜在问题。严禁自行服用任何药物，需在明确病因后遵医嘱治疗。
参考文献：
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