孕妇糖耐即口服葡萄糖耐量试验（OGTT），是孕期筛查妊娠糖尿病的重要检查，需在孕24~28周进行。检查前需空腹8~14小时，先抽取空腹血，再口服75g葡萄糖水，分别在服糖后1小时、2小时抽取静脉血，通过测量不同时间点血糖值判断糖代谢情况。
一、检查前准备
空腹要求：检查前1天晚餐后禁食，可少量饮水，避免咖啡、茶等刺激性饮品；检查当天早晨空腹抽血，期间不可进食或饮水（少量白水除外）。
饮食控制：检查前3天保持正常饮食，避免高糖高脂食物（如蛋糕、油炸食品），但无需刻意节食，以免影响结果准确性。
特殊注意事项：检查前1周避免剧烈运动，前1天保证充足睡眠，避免熬夜或情绪波动，检查当天需有人陪同，避免低血糖或晕厥。
二、检查过程操作
血糖采集：空腹状态下抽取第一管血（空腹血糖），随后在5分钟内饮用含75g葡萄糖的300ml水，从喝第一口开始计时，分别在1小时、2小时后抽取第二、三管血。
结果判定：正常参考值为空腹血糖＜5.1mmol/L，1小时血糖＜10.0mmol/L，2小时血糖＜8.5mmol/L；若其中一项超标（如空腹≥5.1或1小时≥10.0或2小时≥8.5），即可诊断妊娠糖尿病。
三、检查后注意事项
饮食调整：若检查异常，需在医生指导下调整饮食结构，增加膳食纤维（如蔬菜、粗粮）摄入，减少精制糖（如白米饭、甜点），少食多餐；若正常，仍建议孕期保持均衡饮食，避免体重增长过快。
运动建议：无并发症的孕妇可每天进行30分钟中等强度运动（如散步、孕妇瑜伽），有助于控制血糖；异常者需在医生指导下制定运动方案，避免剧烈运动或空腹运动。
定期复查：妊娠糖尿病患者需每周监测血糖（空腹+三餐后2小时），定期产检，必要时在医生指导下使用胰岛素控制血糖，防止胎儿过大或发育异常。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：280-348.
[2]国家卫生健康委员会.妊娠和产后糖尿病诊治指南(2019)[J].中华妇产科杂志，2019，54(6)：365-372.
[3]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：120-125.
注：本文仅为科普内容，具体诊疗方案请务必遵循专业医生指导，妊娠糖尿病需早干预、早管理，以保障母婴健康。
