拔牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内勿刷牙漱口，避免吸吮和吐口水，饮食以温凉流质为主，创口愈合期（1~2周）勿用患侧咀嚼，若出现持续出血、剧烈疼痛或发热应及时复诊。
一、创口护理要点
拔牙后医生会放置棉球压迫止血，需咬紧30~40分钟后吐出，不可提前丢弃或反复吸吮创口。24小时内避免刷牙、漱口，勿用舌头舔舐或触碰创口，以防血凝块脱落引发干槽症（创口感染，表现为剧痛、腐臭分泌物）。创口愈合期间（1~2周）避免用患侧咀嚼，勿进食过硬、过热食物，可选择粥、面条等温凉流质或半流质饮食。
二、疼痛与出血管理
术后24小时内唾液中带少量血丝属正常现象，若吐出鲜红色血液或血凝块持续渗血，需立即用干净纱布紧咬创口并就医。疼痛明显时可按说明书服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解，严禁自行服用抗生素或中成药，避免破坏口腔菌群平衡。儿童拔牙后家长需观察是否有哭闹不止、吞咽困难，成人若疼痛超过3天且逐渐加重，可能提示感染需及时就诊。
三、特殊人群注意事项
高血压患者拔牙前需控制血压（<160/100mmHg），糖尿病患者需空腹血糖<8.8mmol/L，拔牙后延长观察期至2小时以上，避免创口愈合延迟。孕妇需在孕中期（4~6个月）进行拔牙，术前告知医生妊娠情况，避免使用甲硝唑等孕期慎用药物。老年人及凝血功能障碍者（如服用抗凝药）需提前与医生沟通调整用药方案，术后冰敷（每次15~20分钟）减轻肿胀。
四、饮食与生活建议
术后24小时内可冷敷面部（每次15~20分钟，间隔1小时）减少肿胀，避免吸烟、饮酒及剧烈运动。饮食以高蛋白、高维生素食物为主（如鸡蛋羹、豆腐脑），促进创口愈合。创口愈合后（约1个月）建议进行口腔检查，评估是否需要镶牙或种植牙修复，儿童乳牙拔除后需观察恒牙萌出情况，避免间隙关闭导致牙列不齐。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.拔牙术临床诊疗指南(2020年版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(12)：1187-1190.
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[3]儿童口腔医学专业委员会.儿童乳牙拔除术后护理专家共识[J].中华口腔正畸学杂志，2021，28(3)：156-159.
