婴儿咳嗽鼻塞多因呼吸道感染或环境刺激引发，可通过清洁鼻腔、调整环境、拍背排痰等非药物方式缓解，必要时在医生指导下用药。
一、清洁鼻腔缓解鼻塞
生理盐水滴鼻：取0.9%氯化钠注射液（生理盐水），每次每侧鼻孔滴1~2滴，软化鼻痂后用吸鼻器轻轻吸出，操作时保持婴儿头部稍侧偏，避免呛咳。
温湿毛巾敷鼻根：用40℃左右温水浸湿毛巾，轻敷鼻梁上方，每次10~15分钟，促进局部血液循环，缓解黏膜充血。
二、环境调节与体位改善
湿度控制：使用加湿器维持室内湿度50%~60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜；每日换水清洁加湿器，防止霉菌滋生。
抬高上半身：婴儿睡觉时用毛巾折叠成15°~30°斜坡垫在床垫头部下方，利用重力减轻鼻腔分泌物倒流，缓解夜间咳嗽。
三、拍背排痰辅助咳嗽
空心掌叩击法：婴儿侧卧或竖抱，家长手指并拢呈空心掌，从背部下侧向上、由外向内轻叩，每次5~10分钟，帮助痰液松动排出。
多喝温水：少量多次喂温开水（6个月以下以母乳/配方奶为主），保持呼吸道湿润，稀释痰液便于咳出。
四、药物使用注意事项
鼻塞严重时：可在医生指导下使用0.025%羟甲唑啉滴鼻剂（婴幼儿慎用，连续使用不超过3天），收缩鼻黏膜血管缓解鼻塞。
咳嗽剧烈时：严禁自行服用复方感冒药（含伪麻黄碱、右美沙芬成分），需遵医嘱使用单一成分止咳药（如氨溴索口服溶液）。
婴儿咳嗽鼻塞若持续超过1周、伴随发热（＞38.5℃）、拒奶、呼吸急促等症状，应立即就医。以上方法仅适用于普通感冒初期症状，具体处理需结合婴儿年龄、症状严重程度综合判断。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(11):805-810.
[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2021:123-125.
[3]世界卫生组织.婴幼儿呼吸道感染综合管理指南(2020)[EB/OL].WHO/CDS/CSR/RSB/2020.12.
