缺铁性贫血是什么原因引起的

缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致体内铁储备耗竭，血红蛋白合成减少引发的贫血。

一、铁摄入不足

特殊人群风险：婴幼儿（辅食添加不及时）、青少年（快速生长发育）、孕妇（胎儿需求增加）及素食者易因长期缺铁性贫血。

饮食结构问题：长期以精米白面为主食，缺乏红肉、动物肝脏等富铁食物，或过度节食减肥导致铁摄入不足。

二、吸收功能障碍

慢性胃肠疾病影响：如萎缩性胃炎、胃溃疡、胃切除术后等，会减少胃酸分泌，而胃酸是铁吸收的关键因子（胃酸帮助三价铁转化为易吸收的二价铁）。

肠道疾病干扰：克罗恩病、肠易激综合征等可能导致铁吸收面积减少或转运受阻。

三、慢性失血

女性生理期失血：每月周期性失血导致铁流失，长期经量过多（如子宫肌瘤、内分泌失调）会加速铁储备消耗。

隐性失血：消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮、消化道肿瘤）、长期鼻出血等，虽单次失血量少，但持续数月可造成铁缺乏。

四、特殊生理需求

妊娠期铁需求激增：孕妇需额外储备500~1000mg铁，若未及时补充，易在孕中晚期出现缺铁性贫血。

婴幼儿快速生长期：6个月后从母体获得的铁储备耗尽，若辅食未添加含铁米粉、蛋黄等，易发生缺铁性贫血。

缺铁性贫血是可预防的营养性疾病，通过调整饮食结构（增加红肉、动物血、绿叶菜摄入）、治疗基础疾病、必要时补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）可有效改善。补铁期间避免与茶、咖啡同服，以免影响吸收。严重贫血需在医生指导下规范治疗，严禁自行服用含铁中成药或保健品。

参考文献：

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