贫血是因外周血红细胞容量低于正常范围下限,导致携氧能力下降的综合征,其直接诱因包括造血原料缺乏、失血、慢性病影响及遗传因素等。
一、造血原料缺乏导致的营养性贫血
铁缺乏性贫血:长期铁摄入不足(如素食者)或吸收障碍(如慢性腹泻)会使血红蛋白合成原料不足,中国居民膳食指南建议成人每日铁摄入量12~20mg,女性经期需额外补充。
巨幼细胞性贫血:叶酸或维生素B12缺乏会造成红细胞成熟障碍,常见于长期素食者、胃切除术后患者,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每周摄入2~3次动物肝脏补充维生素B12。
二、慢性失血引发的失血性贫血
急性失血:外伤、消化道溃疡等导致的快速出血,可在短时间内引发血红蛋白骤降,需立即就医止血。
慢性失血:女性月经过多、痔疮长期出血等隐性失血,《内科学》(第9版)指出此类贫血占缺铁性贫血病因的80%以上。
三、慢性病相关的继发性贫血
慢性肾病、慢性炎症、恶性肿瘤等疾病会抑制红细胞生成素合成,导致红细胞生成减少。《慢性肾脏病贫血诊断与治疗中国专家共识》明确此类贫血需优先控制原发病。
四、遗传性及骨髓造血功能异常
贫血类型多样,治疗需针对病因。缺铁性贫血补充铁剂即可改善,巨幼贫需补充叶酸或维生素B12,慢性病贫血需结合原发病治疗。严禁自行服用未明确病因的补血药物,建议先通过血常规、血清铁蛋白等检查明确诊断。
参考文献:
[1] 国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社, 2022.
[2] 葛均波,徐永健,王辰.内科学(第9版)[M].人民卫生出版社, 2018.
[3] 中国医师协会肾脏病医师分会.慢性肾脏病贫血诊断与治疗中国专家共识(2016年版)[J].中华肾脏病杂志, 2016, 32(11): 805-810.