有点网球肘中医科调理发病原因

网球肘在中医范畴多属“伤筋”“痹证”，常因劳损日久致气血瘀滞、经筋失养，或外感寒湿痹阻经络，或肝肾亏虚筋骨失荣引发。

一、劳损积劳致经筋瘀滞

长期反复用力活动腕部（如频繁打网球、抱重物、长时间使用鼠标键盘），使前臂伸肌起点处慢性损伤，气血运行不畅，形成瘀血阻滞经筋，不通则痛。《中医伤科学》指出此类劳损多因“劳则气耗，动则筋伤”，反复机械性牵拉致经筋受损，局部代谢产物堆积引发疼痛肿胀。

二、寒湿侵袭痹阻经络

外感风寒湿邪（如空调直吹肘部、阴雨天气未保暖），寒邪凝滞气血，湿邪黏滞经络，致经气闭阻。《素问·痹论》记载“风寒湿三气杂至，合而为痹”，寒湿痹阻可使肘部气血运行不畅，筋脉失养，出现肘部酸痛、遇寒加重、得温缓解的症状。

三、肝肾亏虚筋骨失养

中老年人或长期体力劳动者，肝肾精血渐亏，筋骨失于濡养，易致经筋脆弱，稍遇劳损便发疼痛。《黄帝内经》云“肝主筋，肾主骨”，肝肾不足时，筋骨功能减退，复感劳损或外邪，更易诱发网球肘，常伴腰膝酸软、乏力等虚证表现。

四、体质偏颇易感发病

平素气血虚弱、脾胃功能不足者，气血生化无源，经筋失养；或痰湿体质者，易致湿邪内生，阻滞经络。此类体质人群对肘部劳损耐受性差，更易诱发网球肘。《中医体质分类与判定》指出痰湿质、气虚质人群需特别注意肘部保暖与适度休息。

参考文献：

[1]王和鸣.中医筋伤学[M].北京：中国中医药出版社，2021：123-125.

[2]中华中医药学会.中医诊疗指南·网球肘[Z].2020：3-5.

[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：156-158.