有了龋齿应及时就医，根据龋坏程度选择补牙、嵌体或根管治疗，同时改善口腔卫生习惯。
一、立即就医检查
发现牙齿表面出现黑点或凹陷时，需尽快到口腔科就诊，通过口腔检查和X光片确定龋坏深度。浅龋仅需去除腐质后补牙；中龋可能需垫底保护牙髓；深龋接近牙髓时需观察或间接盖髓后修复。严禁自行用药或拖延治疗，以免龋坏进展为牙髓炎或根尖周炎。
二、规范治疗方案
浅龋/中龋：使用复合树脂、玻璃离子等材料补牙，恢复牙齿形态和功能。儿童乳牙可选用防龋效果更好的树脂材料。
深龋/牙髓炎：若龋洞接近牙髓且伴随疼痛，需进行根管治疗清除感染牙髓，再做牙冠修复。严禁自行服用抗生素，需遵医嘱用药。
特殊情况：严重龋坏无法保留的牙齿，应拔除后及时进行种植牙、固定桥或活动义齿修复。
三、日常预防措施
口腔清洁：每天早晚刷牙2次，每次3分钟，使用含氟牙膏（儿童可用含氟量1000~1500ppm牙膏），配合牙线和冲牙器清洁牙缝。
饮食管理：减少高糖食物和饮料摄入，餐后漱口，睡前不进食。家长应控制儿童零食量，避免频繁夜奶。
定期检查：每6个月进行口腔检查和涂氟（儿童），发现牙齿敏感或不适及时就诊。
四、儿童龋齿特别注意
婴幼儿乳牙萌出后即开始清洁，避免奶瓶龋（长期含奶瓶入睡）。
3岁以下儿童建议家长用指套牙刷或硅胶牙刷清洁牙齿，每半年涂氟1次。
窝沟封闭可有效预防乳磨牙龋坏，建议在6岁左右进行。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国儿童龋病防治指南(2023)[J].中华口腔医学杂志，2023，58(3)：210-215.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国健康教育，2020，36(6)：513-518.
[3]《儿童口腔医学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2021：89-95.
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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