鼻子与嗓子之间（即咽喉部）干燥，多因环境干燥、饮水不足等生理性因素，或鼻炎、咽炎等病理性因素导致黏膜水分蒸发过快或分泌减少。
一、环境与生活习惯因素
空气干燥：秋冬季节或长期处于空调/暖气环境中，空气湿度低于40%时，呼吸道黏膜水分蒸发加速，尤其鼻腔和咽喉交界处黏膜较薄，易出现干燥感。
饮水不足：每日饮水量＜1500ml时，身体整体水分不足，咽喉部黏膜分泌减少，导致干燥不适。
不良习惯：长期用嘴呼吸（如鼻塞时不自觉张口）会使呼吸道水分直接蒸发，吸烟、饮酒及辛辣饮食会刺激黏膜，加重干燥。
二、鼻部疾病影响
鼻炎/鼻窦炎：过敏性鼻炎或慢性鼻炎发作时，鼻腔黏膜长期充血水肿，腺体分泌减少，干燥分泌物倒流至咽喉，引发“鼻后滴漏”伴随干燥感。
鼻中隔偏曲：鼻腔结构异常导致气流直接冲击黏膜，破坏正常湿润环境，尤其在睡眠时张口呼吸会加剧干燥。
三、咽喉部疾病因素
慢性咽炎：咽喉黏膜长期受炎症刺激，腺体萎缩，分泌功能下降，患者常自觉咽部干燥、异物感，晨起时症状明显。
反流性咽喉炎：胃酸反流刺激咽喉部，破坏黏膜屏障，引发慢性炎症，导致黏膜干燥、灼痛，夜间平卧时症状更突出。
四、全身疾病与特殊人群
干燥综合征：自身免疫性疾病，除口腔、眼部干燥外，咽喉、鼻腔黏膜也会受累，干燥症状持续且伴口干、眼干等多系统表现。
儿童与老年人：儿童鼻腔狭窄易因分泌物堵塞导致张口呼吸；老年人腺体萎缩，黏膜功能减退，更易出现干燥不适。
改善建议：保持室内湿度40%~60%，每日饮水1500~2000ml，避免辛辣刺激饮食，鼻塞时可用生理盐水洗鼻。若干燥持续2周以上或伴疼痛、出血、发热等症状，需及时就医排查鼻炎、咽炎或全身性疾病。严禁自行服用，必须面诊辨证。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：10.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社，2021：156-158.
[3]中华医学会耳鼻喉科学分会.中国成人慢性咽炎诊疗指南(2020)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2020，55(3)：193-198.
